ヒゲ脱毛は何回で効果が出る？回数ごとの経過から効率的に受けるポイントまで解説

「ヒゲ脱毛は何回受ければ効果があるの？」
「青ヒゲは何回目でなくなる？」

ヒゲ脱毛の効果を実感できる回数は、脱毛方法や、毛量・毛質によって異なります。

この記事では、脱毛方法ごとの必要回数の目安や、効果が出るまでの一般的な経過について解説します。

ヒゲ脱毛できるクリニックについては、ヒゲ脱毛におすすめのクリニックを紹介している記事も参考にしてください。

ヒゲ脱毛の効果が出るのは何回目？

脱毛を始めてから、毛量や毛質の変化を実感できるまでの回数は、一般的には

といわれます。

ここでは、医療レーザーによるヒゲ脱毛の一般的な経過について、もう少し詳しくみていきましょう。

3回目（半年程度）

3回目まで終えると、ヒゲが生えるスピードが遅くなってきます。

部位によっては、毛が生えてこないところも出てきます。

ヒゲを自己処理する回数や、自己処理にかかる時間が少しずつ減るので、ヒゲ剃りが手間だった人は、脱毛効果をより実感できるかもしれません。

生えてくる毛が細くなってくると、毛の太さが原因だった青ヒゲもだいぶ軽減されます。

▼ヒゲ脱毛3回目の症例

5回目（1年程度）

5回目の施術を受ける頃には、ヒゲが生えるスピードがさらに遅くなります。

ヒゲが生えなくなる部分が増え、生えてくる毛は、ばらばらとまだらに見えるように。

脱毛前は、朝夜の1日2回ヒゲ剃りが欠かせなかった人が朝だけ1回になるなど、手入れの頻度はさらに減ります。

カミソリを使う頻度が減るので、カミソリ負けで肌荒れすることも減っていくでしょう。

もともとヒゲが薄い人なら、5回で十分満足できたとして脱毛終了という人もいます。

▼ヒゲ脱毛5回目の症例

8回目（1年半程度）

8回目になるころには、毛量が減り、自己処理をする頻度もさらに減ります。

アゴなど、もともと太いヒゲが密集していた部位には、まだ生えてくることがあります。

しかし、全体的に毛量が減ることで、顔全体の印象が明るくなる人もいます。

ヒゲが少ない人なら、施術の間隔も開いてくるでしょう。

ヒゲ剃りの回数が減るにともない、肌の赤みや炎症などのカミソリ負けの症状が減って、肌の調子も整ってきます。

▼ヒゲ脱毛8回目の症例

10回目（2年程度）

10回目の施術を終えると、ヒゲはほとんど目立たなくなり、ヒゲを感じさせないツルツルとした肌に近くなります。

毎朝ヒゲを剃る必要がなくなり、数日間ヒゲの手入れをしなくても過ごせるように。

この時期の施術は、まだ生えてくるヒゲの部位や、毛量、毛質に合った脱毛方法で行います。

ヒゲの量が減り、肌も明るく見えるようになる10回目は、脱毛の区切りのひとつです。

▼ヒゲ脱毛10回目の症例

ヒゲ脱毛は何回で終わる？脱毛方法別の必要回数

ヒゲ脱毛の必要回数の目安は、次の表のとおりです。

脱毛の回数は、ヒゲの濃さやどの程度まで脱毛したいかによって変わってきます。

ヒゲや肌の状態は人それぞれ違いがあるので、事前のカウンセリングで相談するのがおすすめです。

	医療レーザー脱毛	光脱毛（サロン脱毛・エステ脱毛）	美容電気脱毛 ニードル脱毛
ヒゲ剃り回数が減る回数	5回程度	10回程度	5回程度
ツルツルの肌になる回数	10回程度	20回程度	15回程度
効果	永久減毛	一時的な抑毛・減毛	サロン：一時的な減毛 クリニック：永久脱毛
痛み	やや強い ※麻酔使用可能	弱い ※麻酔使用不可	強い ※サロンは麻酔使用不可
値段の目安	3部位5回 4万9,000円程度	顔全体8〜10回 11万1,500円程度	サロン：30分1万2,000円程度 クリニック：20本約1万円 ※別途針代が必要

ヒゲ脱毛の値段の相場についてさらに詳しく知りたい人は、以下の記事も参考にしてください。

医療レーザー脱毛

医療レーザー脱毛は、高出力のレーザーで発毛組織を破壊する施術のため脱毛効果が高く、回数も少なく済みます。

自己処理をラクにしたいなら5回程度、ツルツルの肌を目指すなら10回程度が目安です。

▼医療レーザー脱毛のメリット・デメリット

医療レーザー脱毛は高出力のレーザーを照射する分、どうしても痛みを伴います。

しかし、クリニックであれば麻酔が利用でき、万一の肌トラブルにも対応してもらえるのがメリットです。

永久減毛が目的なので、「やっぱりヒゲを生やしたい」という気持ちになっても、ヒゲを生やすことができません。

ヒゲ脱毛のメリット・デメリットについてさらに詳しく知りたい人は、以下の記事も参考にしてください。

光脱毛（サロン脱毛・エステ脱毛）

光脱毛は、一時的に毛を生えにくくする抑毛が目的です。

そのため脱毛器の出力が弱く、レーザー脱毛のクリニックよりも回数が多くなります。

ヒゲ剃りの回数が減ったと実感できるようになるのが10回程度、ツルツルの肌を目指すなら、20回程度が目安です。

▼光脱毛のメリット・デメリット

光脱毛は、医療レーザーより低出力で行うため、痛みを感じにくいのがメリットです。

もし痛みを感じた場合も、脱毛サロンでは医療行為を行えないので麻酔は使用できません。

肌トラブルがあった場合も、自分で皮膚科などに行く必要があります。

美容電気脱毛／ニードル脱毛

美容電気脱毛またはニードル脱毛は、極細の針を毛穴に差し込んで電気や高周波を流し、毛を処理する方法です。

毛穴ひとつひとつに針を刺すので時間がかかり、ツルツルの肌を目指すなら15回程度の施術が必要といわれています。

▼美容電気脱毛/ニードル脱毛のメリット・デメリット

毛穴のひとつひとつに電気や高周波を流していくので、その場で毛が抜けていることを実感できます。

毛の色や肌色・肌質を問わずに脱毛できるのも特徴で、白髪や褐色の肌でも施術を受けられます。

料金は脱毛にかかる時間や脱毛の本数で決まっていることが多く、レーザー脱毛や光脱毛より高額になりやすいのもデメリットです。

レーザー脱毛経験者100人に実際に受けた回数を調査！

医療レーザー脱毛でヒゲ脱毛をした男性100人に、脱毛にかかった回数に関する調査を行いました。

最初は5回コースを契約した人が最も多い

「最初に契約したコース回数」を尋ねたところ5回（40人）、3回（17人）、都度払いを含む1回（14人）の順になりました。

4割の人が選んだ「5回」は、ヒゲ剃りの回数が減り、脱毛の効果を実感しはじめる頃です。

もともとヒゲが薄く、脱毛の希望が「ヒゲ剃りの手間が減るぐらいで十分」という人は、まずは5回を目標に始めてみるといいでしょう。

最終的に4割以上の人が8回以上の施術を受けている

続いて「最終的に施術を受けた回数」を尋ねたところ5〜7回（32人）、8〜10回（24人）、1〜3回（24人）、11回以上（20人）の順になりました。

4割以上の44人が、8回以上施術を受けていることになります。

ヒゲ脱毛でツルツルの肌を実感できるのは、10回が目安。

最初に5回を選び、より高い脱毛効果を求めて延長した人も多いと考えられます。

また約4分の1の人が1〜3回だったのは、試しに施術を受けたものの継続に至らなかった人が一定数いるものと思われます。

ヒゲ脱毛に多くの回数が必要な理由

レーザーで脱毛する場合、ツルツルの肌を目指すには10回程度通うのが一般的です。

たとえば、2ヶ月に一度のペースで通うと、終了まで1年8ヶ月かかることになります。

これだけ時間がかかるのは、次のような理由があるからです。

レーザーや光は成長期の毛にしか反応しないため

毛は「成長期〜退行期〜休止期」という毛周期のサイクルで成長を繰り返しています。

脱毛に適しているのは、成長期後半です。

なぜなら、レーザーも光も毛に含まれるメラニン組織に熱を伝え、発毛組織にダメージを与える仕組みだからです。

成長期以外の毛はメラニンが少なく、また退行期は毛と発毛組織の毛乳頭が離れてしまうため、熱が伝わりにくくなります。

肌へのダメージを最小限に抑えるため

鼻の下やあごに生えるヒゲの成長期の割合は、他の部位よりも高い65〜70％といわれます。

成長期の毛が多いと、一度にまとめて脱毛できるという印象があるかもしれませんが、ヒゲ脱毛は何回かにわたって施術を行います。

それは、レーザーや光の熱が肌に与える影響を最小限にするためです。

密集して生えているヒゲに強いレーザーや光を照射すると、多くの熱が発生し火傷のリスクが上がります。

こうした状態にならないよう、脱毛機の出力を調整しながら施術を進めるため、回数が増えるのです。

ヒゲは毛根が深く光やレーザーが届きにくいため

ヒゲの毛根は皮下組織という深い部分にあり、レーザーや光が届きにくい傾向があります。

そのため、体のほかの部位の脱毛に比べて、どうしても回数が増えてしまいます。

この問題を解消するために、ヤグレーザーを搭載した脱毛機を補助的に使うクリニックも少なくありません。

アレキサンドライトレーザーやダイオードレーザーが肌の真皮層までしか届かないのに対して、ヤグレーザーはその奥にある皮下組織まで届くので、ヒゲの脱毛効果が高くなります。

ただし、ヤグレーザーは照射時に痛みを感じやすいというデメリットもあります。

クリニックなら麻酔が使用できるので、痛みに不安がある人は相談してみるといいでしょう。

ヒゲ脱毛の痛みについてさらに詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてください。

ヒゲ脱毛にはどれくらいの頻度で通えばいい？

ヒゲ脱毛に通う頻度は、一般的には1〜2ヶ月に一度です。

脱毛は、毛周期のサイクルに合わせて、ヒゲが生えそろったところで施術するのが最も効果的です。

短いサイクルで施術を受けたからといって、早く完了するわけではありません。

また、1〜2ヶ月以上の期間が空いたとしても、施術した部分の効果はなくなりません。

ただし、発毛組織を破壊できるのは、医療脱毛だけです。

脱毛サロンやエステサロンなど、医療機関以外では発毛組織を破壊できないため、施術をやめるとヒゲが再び生えてくる可能性があります。

ヒゲ脱毛を効率的に進めるポイント

ヒゲ脱毛を効率的に進めるには、以下のポイントに注意するといいでしょう。

予約を取りやすいクリニック・サロンを選ぶ

ヒゲ脱毛の間隔は、毛周期に合わせて施術を受けるのが理想的です。

そこで大切になるのが予約の取りやすさです。

最適なタイミングで脱毛を受けるためにも、1〜2ヶ月に1回、無理なく予約を入れられるのが理想です。

予約が取りにくく「この頃に行きたい」という時に施術を受けられないと、脱毛の期間そのものも長引いてしまいます。

クリニックやサロンを選ぶ際には、以下のポイントを確認するといいでしょう。

脱毛中は保湿ケアを丁寧に行う

脱毛中は、普段以上に保湿ケアを意識しましょう。

光やレーザーによる熱で肌の水分が失われるため、脱毛後の肌はとても乾燥しやすくなっています。

乾燥した肌は痛みを感じやすく、バリア機能が低下するため炎症など肌トラブルも起きやすい状態です。

また、水分が不足して硬くなった肌は、ヒゲが抜けにくくなります。

乾燥を避けるためにも、朝晩は化粧水と乳液やクリームで肌をケアしましょう。

脱毛中の肌は敏感なので、敏感肌用の刺激が弱いものを選ぶのがおすすめ。

たっぷり泡立てた洗顔料でやさしく洗顔した後に、化粧水で水分を補い、油分を含んだ乳液やクリームで潤いを閉じ込めます。

次の施術まで、トラブルのない肌を維持するようにしましょう。

脱毛中は日焼け対策を徹底する

脱毛中は、日焼け対策をしっかり行いましょう。

日焼け直後で肌が赤くなっている状態では、脱毛の施術ができません。

また、日焼けした肌は、メラニン色素が増えている状態です。

レーザーや光は肌のメラニンにも反応するため、日焼けしている場合は肌に影響が出ないように出力を下げなくてはいけません。

つまり、脱毛効果が低下したり、脱毛の回数が増えたりすることになります。

外出の際は、短時間でも日傘や帽子、日焼け止めなどを使って、紫外線対策を心がけましょう。

毛抜きやワックスで自己処理しない

脱毛中のヒゲ剃りは、電気シェーバーがおすすめです。

電気シェーバーは刃が直接肌に触れないので、肌に刺激を与えません。

カミソリを使うと、肌の表面にある角質層を削り取ってしまい、炎症など肌トラブルが起きやすくなるので、できれば避けたいものです。

そのほか、毛抜きやワックスでの自己処理もおすすめしません。

毛抜きやワックスを使うと、ヒゲを毛根から抜いてしまうので、脱毛施術の効果が得られなくなるためです。

脱毛すると決めたら、毛抜きやワックスは使用しないようにしましょう。

施術時に前回の脱毛の経過を伝える

施術を受ける時は、施術前に前回の脱毛後の経過を伝えるといいでしょう。

特に、初回はレーザーの照射の出力を低めにして施術を行うクリニックもあります。

毛の抜け具合や、施術後の肌の状態を把握できると、次の施術で脱毛機の設定などをどうすればよいかの判断材料になります。

自分のヒゲや肌に合った施術を受けられるよう、前回の施術後の症状は、できるだけ正確に伝えましょう。

ヒゲ脱毛の回数に関するよくある質問

最後に、ヒゲ脱毛の回数に関するよくある質問に回答します。