二重整形のダウンタイムはどれくらい？過ごし方や早く終わらせるポイントを解説

二重整形を考えた時に「仕事はあまり休めないけど術後はどれくらい腫れるのだろう？」と、ダウンタイムのことが気になって踏み切れない人も多いものです。

二重整形のダウンタイムの症状のピークは術後3日〜1週間程度で、経過は埋没法か切開法かによって異なります。

この記事では、以下の内容について丁寧に解説します。

※本記事は2024年5月時点の情報をもとにまとめています。
※記事内の金額は税込です。
※二重整形は保険診療が適用されない自由診療となります。

二重整形のダウンタイム期間・症状は？

二重整形のダウンタイム期間は、埋没法で1週間程度、切開法で1〜2週間程度です。

経過や症状について以下で詳しく見ていきましょう。

埋没法のダウンタイムの症状と経過

皮膚を切開しない埋没法のダウンタイム期間は、数日〜1週間程度とされています。

▼埋没法のダウンタイムの概要

ダウンタイム期間	数日〜1週間程度
ダウンタイムのピーク	手術当日〜翌々日
ダウンタイムの主な症状	腫れ・内出血・痛み・目の違和感
完成までの期間	1ヶ月〜3ヶ月程度

症状

埋没法のダウンタイム期間に現れる主な症状には、下記があります。

経過

▼埋没法の経過（20代女性）

ダウンタイムの症状の多くは1週間程度で治ります。

腫れのピークとなるのは術後3日目頃までなので、あらかじめスケジュールを調整して2、3日仕事を休むか、3連休前に施術を受ける人が多いようです。

ただし、完全に腫れが引いてキレイな二重が完成するのは、術後1〜3ヶ月が目安です。

それまでは、二重のラインが不自然に見える日もあるかもしれませんが、腫れが引くのを気長に待ちましょう。

切開法のダウンタイムの症状と経過

皮膚を切開して二重のラインを作る切開法のダウンタイム期間は、一般的には1〜2週間程度とされています。

▼切開法のダウンタイムの概要

ダウンタイム期間	1〜2週間程度
ダウンタイムのピーク	術後1週間程度
ダウンタイムの主な症状	腫れ・内出血・痛み・傷跡が目立つ
完成までの期間	3〜6ヶ月程度

症状

切開法のダウンタイムに現れる主な症状には、下記があります。

経過

▼切開法（全切開）の経過（20代女性）

埋没法と同じく、腫れや痛みのピークは術後2〜3日ですが、強い腫れや内出血が1週間程度は続くので、その期間は仕事を休む人が多いのも特徴です。

術後1週間程度で抜糸を行い、翌日からアイメイクやコンタクトが可能になります。

切開の傷跡も、2週間から1ヶ月で徐々に目立たなくなっていきます。

1ヶ月後くらいまでは、肌のつっぱり感などが続きますが、2ヶ月も経つ頃にはおさまるでしょう。

時間の経過と共に少しずつ二重幅も狭くなっていき、大体3〜6ヶ月後頃にはキレイな二重が完成します。

二重整形のダウンタイムを早く治す過ごし方は？

二重整形のダウンタイムをできるだけ早く終わらせるためには、以下のポイントに気をつけながら過ごすとよいでしょう。

1.術後3日程度は患部を冷やす

施術直後のまぶたの腫れや内出血を早く治すには、アイシングが効果的です。

水に濡らして絞ったタオルや、清潔なタオルで包んだ保冷剤（ビニール袋に入れた氷でもOK）をそっと目元に当てるだけです。

冷やしすぎても症状が悪化してしまう可能性があるため、冷やす時間は数分程度で十分です。

これを1日に数回行いましょう。

患部が熱を持っていなければ、術後3日目以降もアイシングを続ける必要はありません。

なお、冷却シートは深部の体温を下げる効果までは期待できないことに加え、各商品の説明書にも目の周囲や傷口などには使用しないように記載されているので避けましょう。

2.処方された薬を飲む

施術後は痛みを和らげたり、炎症を抑えたりするために、鎮痛剤などの内服薬が処方されます。

ダウンタイムを短くしたい場合は、処方された内服薬の用法用量を守って服用しましょう。

もし、内服薬を飲み切ったあとも、まぶたの腫れが強かったり、痛みを感じたりする場合は、クリニックに相談してください。

3.まぶたを触らない・こすらない

施術後は仕上がりが気になって、まぶたを触りたくなりがちですが、触る・こするといった刺激は、腫れや内出血を悪化させる原因になります。

刺激を与えたことで腫れがなかなか引かなかったり、雑菌が入ってしまったりする可能性があるため、触らないように我慢しましょう。

また、下ろした前髪が当たることやゴシゴシ洗顔も刺激になります。

ダウンタイム中はまぶたが敏感で炎症を起こしやすくなっているため、こういった細かい点にも注意しましょう。

4.メガネやサングラスを活用する

直接まぶたに触れるアイメイクはもちろんですが、コンタクトレンズもまぶたの刺激となり、ダウンタイムが長引いてしまうおそれがあります。

埋没法の場合は、コンタクトの装着によって目のゴロゴロ感が生じやすくなり、糸が緩むリスクもあるため、少なくとも術後3日間程度はメガネで過ごした方がよいでしょう。

切開法であれば、抜糸までの最低1週間はコンタクトレンズの装着を避けた方がよいといわれています。

メガネをかけていれば、目元をごまかしやすいですし、無意識に目のまわりを触ることもありません。

外出時はサングラスを活用すると、腫れ隠しだけでなく紫外線対策にもなります。

5.横になる時は頭が心臓よりも高くなるようにする

まぶたのむくみは、ダウンタイムを長引かせる要因となります。

できるだけ顔がむくまないように、長時間下を向いてスマホを見るのは避けてください。

また、常に頭が心臓より高くなる姿勢をとることも大切です。

寝る時に頭が心臓よりも低くなってしまうと、目元に血液が集中して腫れや内出血が悪化するリスクがあるので、高めの枕を使うとよいでしょう。

6.長風呂や激しい運動、飲酒を避ける

術後3日程度は、血行がよくなると腫れや内出血が悪化するリスクがあります。

長時間湯船につかったり、激しい運動をしたり、辛いものを食べるといった血流を促す行動は、できるだけ避けましょう。

1週間程度は、お風呂も湯船につからずにシャワーですませ、体を動かしたい時は、ストレッチなどの軽めの運動にしてください。

また、アルコールはむくみの原因にもなるので、1ヶ月程度は控えた方がよいでしょう。

7.塩分や水分を取りすぎない

塩分や水分の取りすぎはむくみにつながり、ダウンタイムが長引くリスクになります。

もし、味の濃い料理を食べてしまったら、体内の余分な水分を排出する作用のあるカリウムを多く含むバナナや海藻類といった食べ物を積極的に摂りましょう。

また、傷ついた組織の回復に役立つタンパク質やビタミン類なども摂れるよう、食事の栄養バランスを意識することも大切です。

8.喫煙を控える

タバコに含まれているニコチンには血流を阻害する作用があり、傷の回復を遅らせるリスクがあります。

そのため、術後1ヶ月程度は禁煙したほうが、早めの回復を期待できます。

二重整形のダウンタイム中にできないことは？

二重整形のダウンタイム中に避けた方がよいことと期間の目安を以下にまとめました。

NG期間は医師によって見解が分かれる場合があるので、主治医に確認を取りましょう。

▼埋没法のダウンタイム中に避けた方がいいこと

行動	NG期間の目安	おすすめ
洗顔	手術当日(翌日からOK)	まぶたは強くこすらない
アイメイク	術後3日程度	落としやすいメイクにしておく
コンタクトレンズ	術後3日程度	メガネやサングラスに変える
まつ毛エクステ	術後1週間程度	できれば1ヶ月は控える
入浴(湯船につかる)	術後1週間程度	腫れが強いうちは控える
シャワー	なし(手術当日からOK)	ー
運動	術後1週間程度	腫れが強いうちは控える
飲酒	術後1ヶ月程度	ダウンタイム中は控える
喫煙	術後1ヶ月程度	ダウンタイム中は控える

▼切開法のダウンタイム中に避けた方がいいこと

行動	NG期間の目安	おすすめ
洗顔	術後2日程度	目元以外を洗顔する
アイメイク	術後1週間程度(抜糸後)	まぶたの状態が安定してから
コンタクトレンズ	術後1週間程度(抜糸後)	ソフト(1dayタイプ)がよい
まつ毛エクステ	術後1ヶ月程度	まぶたの状態が安定してから
入浴(湯船につかる)	術後1週間程度(抜糸後)	完成まで長湯は避ける
シャワー	手術当日から可能	ぬるめのシャワーですませる
運動	術後1週間程度	激しい運動は術後2週間程度は控える
飲酒	術後1ヶ月程度	ダウンタイム中は控える
喫煙	術後1ヶ月程度	ダウンタイム中は控える

より腫れにくい二重整形の方法は？

ダウンタイムの短さでいえば、切開法よりも埋没法の方が短くなります。

しかし、埋没法と一口にいっても、クリニックによって術式は異なり、術後の経過にも違いが出ます。

腫れにくさの観点から選びたい場合は、以下のポイントを参考にして、二重整形クリニックを決めるといいでしょう。

結び目の数

埋没法は糸で留める数が増えるほど固定力が増しますが、その分、まぶたが腫れやすくなる傾向があります。

「糸で留める数が多い＝針を通す数も増える」ため、まぶたに与えるダメージも大きくなってしまうのです。

しかし、1点留めだとキレイな二重のラインが作りにくい上に、取れやすくなるというデメリットもあるため、2、3点留めが一般的です。

▼点数にこだわらない＆2点留めのクリニック例

クリニック	料金	ポイント
水の森美容クリニック	67,980円(2点留め)	こだわりの瞼板法2線留め
東京イセアクリニック	77,000円(ベーシック)	点数に限らず一律料金
品川美容外科	88,010円(ナチュラル法)	腫れにくく戻りにくい
TCB東京中央美容外科	140,800円(1dayクイックアイ ナチュラル)	ダウンタイムが少ない

糸の留め方

二重整形手術後、すぐにアイメイクやコンタクトをしたいという人に評判なのが、いわゆる「シークレット法（裏留め）」です。

結膜側結紮（けつまくがわけっさつ）と呼ばれる方法で、まぶたの表面からは分からないように、まぶたの裏側で結び目を作るため、術後の腫れを抑えられるといわれています。

ただし、糸玉がまぶた裏にある筋肉（ミュラー筋）を噛んでしまいやすく、万一トラブルが起こった際に抜糸がしづらくなるというデメリットがあります。

▼シークレット法を行っているクリニックの例

クリニック	料金	ポイント
TAクリニック	189,000円(クイックコスメリング）	学割料金(110,000円)もあり
湘南美容クリニック	168,000円(クイックコスメティークNeo)	2本の糸を使うダブル(248,000円)も人気
TCB東京中央美容外科	477,800円(1dayクイックアイ プレミアムエタニティシークレットオプション)	こだわりの線止め1本で永久保証付き
もとび美容外科クリニック	168,000円(エステティックアイ)	戻りにくさも重視するならダブル(248,000円)も

糸の種類・術式

埋没法の場合、使用する糸が細ければ細いほど、術後の腫れが小さくなります。

そのため、クリニックによっては心臓外科手術用の極細糸や独自に開発した糸を採用しているところもあります。

また、縫合の仕方にも工夫を凝らして腫れにくい術式を編み出したクリニックにも注目です。

▼糸・術式による腫れにくさへの配慮を行っているクリニックの例

クリニック	料金	ポイント
品川美容外科	125,720円(二重術ナチュラル法2点留め)	心臓外科用の極細で丈夫な糸を使用
水の森美容クリニック	67,980円(埋没法・保証なし)	従来の埋没法よりも腫れが少ない術式
聖心美容クリニック	181,500円(マイクロメソッド+α 2点留め)	極限まで腫れを抑えた独自手法
ガーデンクリニック	149,600円(プレミアムアイスレッド)	極細糸を使用・生涯保証付き

二重整形のダウンタイムに関するよくある質問

最後に、二重整形のダウンタイムに関する、よくある質問に一挙回答します。

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